Il Coach al tuo fianco

Il coaching serve ad aiutare persone o gruppi ad esprimere pienamente il proprio potenziale, aggirare limiti, ottenere prestazioni più efficaci, attuare cambiamenti e raggiungere obiettivi specifici.

Come NLP Coach riconosciuti dalla Society of NLP™ di Richard Bandler, la nostra attività di coaching sfrutta le potenzialità della PNL, unita ad altri approcci che sono frutto della nostra costante attività di studio e ricerca personale.

Cos’è il Coaching

Per convenzione si può distinguere in life coaching e business o executive coaching, e sport coaching o mental training, a seconda che venga applicato a livello personale, professionale o sportivo. Pur nelle diverse specializzazioni i principi di base restano gli stessi e può accadere che in un percorso di coaching diverse aree si intersechino.

L’essenza del coaching è esprimere al massimo le potenzialità di una persona affinché riesca a ottenere ciò che veramente desidera (o, se non sa cosa vuole, aiutarla a trovarlo), rimuovendo gli ostacoli interni (ad esempio, atteggiamenti o pensieri sbagliati) o esterni (ad esempio, risorse o abilità mancanti). Il tutto si può racchiudere nella formula:

Performance = potenzialità – ostacoli

Il coach accompagna le persone in questo percorso, creando consapevolezza e responsabilità, due elementi guida della materia fin dalla sua prima teorizzazione, con John Whitmore e il suo libro Coaching for Performance.

In altri termini aiuta a ritrovare il giusto allineamento tra la propria identità e le diverse aree della vita, supportando la persona nel rafforzarsi nei punti giusti, in modo tale che il cambiamento scaturisca come una conseguenza naturale e non un sforzo.

Il coach offre un contesto per riflettere e aiuta a vedere attraverso nuove lenti ciò che è presente, a considerare un’interpretazione diversa della realtà, a utilizzare ciò che è disponibile al vostro interno ed esterno, individuando prospettive inedite per risolvere gli eventuali problemi.

I suoi strumenti più preziosi sono la capacità di ascolto a livelli diversi e il saper porre le domande più appropriate a stimolare la persona che ha di fronte. Anche per questo Socrate, è considerato il primo coach della storia, e il coaching efficace è un processo in cui alla fine spetta sempre alla persona (seppur sapientemente stimolata) il compito di partorire le proprie verità.

Un percorso di coaching serve a portare una persona o un gruppo da un punto di partenza (la situazione che si sta vivendo) a un punto di arrivo (lo stato di cose desiderato). Può durare un solo incontro o prevedere un periodo più lungo, a seconda dei casi, e viene concordato con il cliente. Si definisce l’obiettivo da raggiungere, si elabora un piano di azione e lo si mette in pratica con il supporto del coach.

Aree di applicazione del Coaching

Ecco alcuni esempi per cui si rivela utile un percorso di coaching:

  • fare delle scelte importanti
  • allentare e gestire lo stress
  • cambiare un’abitudine o un comportamento indesiderato
  • imparare nuovi comportamenti
  • gestire la propria emotività
  • generare nuove possibilità
  • comunicare efficacemente
  • diventare maggiormente assertivi
  • risolvere determinati problemi
  • generare e gestire il cambiamento
  • migliorare i rapporti in ambito personale o lavorativo
  • gestire il tempo
  • gestire gli alti e i bassi
  • apprendere dagli errori del passato
  • trovare un equilibrio tra vita famigliare e professionale

Perché hai bisogno del Coaching

Ad esempio:

  • perché hai degli obiettivi da raggiungere
  • perché vuoi cambiare la tua situazione attuale
  • perché pensi che non si possa cambiare
  • perché fai fatica da solo a cambiare
  • perché un coach ha al suo attivo esperienze personali e professionali che si adattano facilmente alle tue esigenze
  • perché ti senti bloccato dai tuoi problemi
  • perché pensi di meritare di più dalla vita
  • perché è ora di dedicare più tempo e risorse a te stesso

Per maggiori informazioni o per fissare una sessione, telefona ad uno dei numeri che trovi nella sezione contatti a destra, oppure invia un messaggio a info@skillacademy.it oppure vai su questa pagina.

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